mius Sculpt & Burn

Ein Pilates-inspiriertes Ganzkörperworkout für Frauen und Männer. Kleine, brennende Mikrobewegungen und lange Haltephasen fordern die Tiefenmuskulatur intensiv, während fließende Elemente aus der Barre-Praxis für maximale Körperspannung und Aufrichtung sorgen.rnrnDurch die kontinuierliche Körperspannung bauen sich eine spürbare physische Präsenz und muskuläre Ausdauer auf. Dieses funktionelle Training setzt auf einen konstanten, langanhaltenden Kraftaufbau für den gesamten Körper.